Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они решают участвовать в жестком челлендже — за 30 дней получить повышение. В случае провала по условиям марафона им придется написать заявление об уходе.
Девушки бросают все силы на достижение цели. Каждая идет своим путем: одна льстит начальству, вторая задерживается допоздна, третья ищет лазейки в корпоративных правилах. Сроки горят, а ставки слишком высоки — проиграть значит потерять работу.